Трансформационный курс
"Я — Системность"
Пошаговая система к порядку в вашей жизни и делах
Старт курса: 12 ноября
Длительность: 5 недель
Пора перейти от хаоса к системе:
научиться планировать дела,
навести порядок в жизни
и начать управлять ей
Что происходит, когда у вас нет порядка и системы, вы постоянно находитесь в режиме многозадачности и работы нон-стоп?
Наступает эмоциональное выгорание, дела «встают», вас еще сильнее засасывает в воронку рутины и многозадачности. Вы все время нервничаете и куда-то бежите.
Когда вы живете без системы и эффективного планирования, ваше время и силы уходят на задачи, которые блокируют путь к удовольствию, высокому доходу и радости от общения с близкими.
Действительно важные Цели и Задачи остаются невыполненными.
У вас опускаются руки, потому что результаты вас не устраивают.
В голове отсутствует четкий план, вас охватывает тревога и паника о том, что вы НЕ успеваете!
Энергия уходит на рутину, мелкие и ненужные дела, которые засоряют ваш день.
Этот курс для вас, если:
Вы создатель бизнеса
и хотите научиться личной эффективности, планированию и делегированию задач для достижения более высоких результатов в вашей команде.
Вы фрилансер,

который забыл, что кроме работы есть жизнь. Вам нужна система самоорганизации, при которой вы сможете выделить время на отдых, не теряя в качестве заказов.
Вы мама,

которая ищет баланс между домашними делами и рабочими задачами. Вы понимаете, что самореализация также важна, как и забота о семье.
Абсолютно для всех
Если вы не нашли себя в списке, но хотите успевать больше и осознанно относитесь к своему времени, смело записывайтесь!
Трансформационный курс
«Я — системность»
— это пошаговая практическая программа повышения личной эффективности и построения системы жизни, в которой вы достигаете максимальные результаты, при этом чувствуете себя в балансе и получаете удовольствие от того, что делаете.
Научитесь восполнять энергию и ресурсы максимально эффективным для себя способом, внедрите удобный для вас режим, в котором будете максимально продуктивными
Наведете порядок и внедрите систему в вашем пространстве, в том числе в цифровом. Все будет на своих местах, и работа с гаджетами, письмами, закладками в телефоне станет максимально эффективной, без стресса и раздражения
Проведете ревизию своих дел, избавитесь от лишнего и неактуального, оптимизируете рутинные дела, автоматизируете процессы, которые повторяются и начнете делегировать
Высвободите 2-4 часа времени на себя, семью и отдых, начнете находить время на то, чтобы отдыхать качественно и регулярно, без напряжения и чувства вины
Поставите цели и сделаете их декомпозицию на маленькие выполнимые шаги, чтобы реализовать свои заветные проекты и мечты
Внедрите систему гибкого и эффективного планирования, с помощью которой сможете реализовывать свои цели системно и без выгорания
Отзывы тех, кто прошел обучение
Придите к порядку, системе и эффективному планированию своей жизни за 15 минут в день за 5 недель
и освободите время не только на работу, но и на жизнь
Эффективный формат курса
40
10
10
Модулей
Уроков
Инструментов
с видеоинструкциями
Инструкции
Шаблоны
Чек-листы
20
Практических заданий и упражнений
Чат с поддержкой
Удобная платформа
Обучение проходит на платформе Геткурс, которая специально создана для онлайн-образования
Уроки по 10-15 минут
Максимально удобный формат уроков, которые не занимают много времени и быстро усваиваются
Вебинары с приглашенными
экспертами

Некоторые модули мы будем разбирать вместе с приглашенными экспертами, которые смогут вам более детально раскрыть важные темы курса
Чат с единомышленниками
и командная игра

Самое важное в обучении - это общение. Поэтому у вас будет общий чат со всеми участниками курса, где вы сможете познакомиться и поддерживать друг друга
Проверка заданий
Практические задания будут проверяться опытными кураторами и мной
Бонусы
Полезные бонусные модули "Финансовое планирование"
и "Создание Команды Мечты"
Программа курса
10 модулей:
1 Модуль
Диагностика и настройка

Что вы узнаете:
- Где кроются проблемы, связанные с вашей несистемностью?
- В каких жизненных сферах проявляются эти проблемы?
- Какие ваши ценности и истинные желания?
- Какие у вас есть ограничения и блоки на пути к выходу на новый уровень личной эффективности?

Результаты:
- Выделите актуальные проблемы
- Составите план на день
- Начнете планировать день с вечера
- Начнете анализировать результаты
- Замените негативные установки на позитивные
2 Модуль
Энергия и Ресурс

Что вы узнаете:

- Какие 4 вида энергии существуют?
- Почему режим дня важен и как его соблюдать?
- Какие привычки могут сделать жизнь лучше?
- В чем секрет тех, кто все успевает?
- Что крадет ваши силы и энергию?

Результат:
- Внедрите режим
- Повысите свой уровень энергии
- Внедрите новые привычки, которые помогут в достижении целей
- Найдете новые источники энергии с помощью ежедневных ритуалов
3 Модуль
Порядок в пространстве и быту

Что вы узнаете:
- Как пространство вокруг влияет на нашу энергию?
- Какие проблемы в пространстве вам ежедневно мешают?
- Почему расхламление нужно проводить регулярно?
- Как можно оптимизировать пространство вокруг вас?

Результат:

- Наведете порядок в своем пространстве, избавитесь от лишнего
- Сделаете расхламление системным и регулярным процессом
- Оптимизируете свой быт и пространство
4 Модуль
Порядок в голове и делах

Что вы узнаете:
- Как сделать выгрузку отложенных задач, незаконченных дел и эмоциональных долгов?
- Как работать со списками, таск-менеджерами и полезными приложениями?
- Как избавиться от дел-хвостов?
- Как прокачать свою концентрацию?

Результат:
- Составите органичную и понятную систему дел и задач
- Избавитесь от лишних дел
- Внедрите в привычку использование списков, таск-менеджеров и других приложений
- Проведете ревизию дел-хвостов и закроете их большую часть
- Прокачаете навык концентрации и начнёте доводить дела до конца


5 Модуль
Управление временем

Что вы узнаете:
- На что вы тратите свое время?
- Какие отвлекающие факторы присутствуют в вашей жизни?
- Какие задачи можно делегировать?
- Как освободить 1-2 часа ежедневно?

Результат:

- Сделаете хронометраж дня
- Оптимизируете распорядок дня
- Избавитесь от отвлекающих факторов
- Начнете делегировать свои задачи
- Освободите 1-2 часа в каждом дне
6 Модуль
Создание электронной системы

Что вы узнаете:
- Как создать и внедрить удобную систему для работы с информацией и файлами?
- Какие полезные инструменты и приложения помогут экономить время?
- Как навести порядок в ваших гаджетах?
- Как легко находить свои заметки, наработки и файлы?

Результаты:

- Создадите собственную систему для работы с информацией и файлами
- Наведете порядок в компьютере, телефоне и почте
- Начнете использовать приложения для повышения своей системности
- Начнете использовать электронный блокнот


7 Модуль
Постановка целей

Что вы узнаете:
- Как правильно ставить цели на год /месяц /неделю?
- Как замотивировать себя на выполнение целей?
- Как сделать оцифровку целей?
- Чем отличаются мечты от целей?

Результаты:
- Поставите цели на ближайший месяц и год
- Создадите собственную систему мотивации
- Четко разграничите цели и мечты
- Оцифруете цели по SMART


8 Модуль
Система планирования

Что вы узнаете:
- Что такое блочное планирование и как его использовать?
- В какое время вы наиболее продуктивны?
- Как использовать гибкое планирование?
- Как использовать интеллектуальные карты и таблицы для планирования проектов?

Результат:
- Составите эффективное расписание с помощью системы блочного планирования
- Спланируете день с учетом ваших энергетических ритмов
- Спланируете день так, что останется время для отдыха и близких
- Составите детальный план своего проекта
9 Модуль
Делегирование

Что вы узнаете:
- Как делегировать задачи?
- Как правильно контролировать и давать обратную связь?
- Как собрать команду мечты?
- Как использовать делегирование в повседневной жизни?

Результат:
- Начнете работать с командой и отдавать половину задач
- Будете делегировать домашние и повседневные дела
- Будете правильно ставить задачи и давать обратную связь
10 Модуль
Избавление от помех

Что вы узнаете:
- Что еще нам мешает выйти на новый уровень эффективности?
- Как избавиться от таких помех, как перфекционизм, контроль-фрик, прокрастинация и лень?

Результат:
- Избавитесь от собственных преград на пути повышения личной эффективности
- Начнете действовать


Почему Трансформационный Курс
"Я — Системность"?
Рабочая система:
Я создала собственную пошаговую систему эффективности из действительно рабочих инструментов и советов
Практический курс:
Каждый модуль подкрепляется рядом небольших практических заданий. Все они легко выполняются, но в итоге из них вы составите собственную систему эффективности
Профессиональная поддержка:
Опытные кураторы, которые уже повысили свой уровень личной эффективности и готовы помогать
Много подарков и бонусов:
Вас ждут чек-листы, гайды, инструкции, бонусные модули и подарки

Привет! Я Соня Паш.
Живу в Лондоне, предприниматель, руководитель, инвестор, эксперт в сфере недвижимости и бизнеса.

Чтобы успевать в бизнесе и жить в балансе, я прошла множество тренингов личностного роста и тайм-менеджмента. Достичь баланса мне помогла собственная методика личной эффективности, которую я создала, консультируя клиентов и тестируя на своих проектах и командах.
  • Вот уже 13 лет я веду бизнес и активно инвестирую.
  • Сейчас у меня 3 успешных бизнеса.
  • Управляю более 50 сотрудниками.
  • Прошла множество тренингов личностного роста и тайм-менеджмента.
  • Создала личную методику эффективности.
  • По моей системе обучились более 500 человек.
  • Научилась получать удовольствие от жизни и работы!
Начните путь к системности
прямо сейчас
СДЕЛАЙТЕ
ПЕРВЫЙ
ШАГ
Скачайте чек-лист
"7 Приложений для повышения эффективности"
Приди к порядку, системе и эффективному планированию своей жизни!

5 недель, которые выведут вас на новый уровень личной эффективности и приведут к жизненому балансу
Выберите удобный
формат обучения:
• 8 Модулей








• 36 Видеоуроков
• 10 Инструментов с видеоинструкциями
• Набор шаблонов и чек-листов, таблицы, рабочие тетради
• Практические домашние задания (без обратной связи)
• Общий закрытый чат мастермайнд с другими участниками и Соней
• 3 вебинара
• Доступ после окончания обучения 3 месяца


• 10 Модулей










• 40 Видеоуроков
• 10 Инструментов с видеоинструкциями
• Набор шаблонов и чек-листов, таблицы, рабочие тетради
• Практические домашние задания
• Общий закрытый чат мастермайнд с другими участниками и Соней
• 3 вебинара
• Доступ после окончания обучения 9 месяцев
• С поддержкой кураторов и с проверкой. Обратная связь и ответы на вопросы в рамках времени проведения курса
• PDF-конспект к каждому уроку
• Чат с Соней

• 10 Модулей










• 40 Видеоуроков
• 10 Инструментов с видеоинструкциями
• Набор шаблонов и чек-листов, таблицы, рабочие тетради
• Практические домашние задания
• Общий закрытый чат мастермайнд с другими участниками и Соней
• 3 вебинара
• Доступ после окончания обучения 6 месяцев
• С поддержкой кураторов и с проверкой. Обратная связь и ответы на вопросы в рамках времени проведения курса
• PDF-конспект к каждому уроку
14649 ₽
36649 ₽
16649 ₽
24000₽
70000 ₽
29000 ₽
СЕРЕБРО
РУБИН
ЗОЛОТО
БРИЛЛИАНТ
63649₽
100000 ₽

• 10 Модулей
5 индивидуальных сессий с Соней

Порядок в финансах

Создание команды мечты
5 групповых сессий

Часовая Индивидуальная сессия с Соней

Порядок в финансах

Создание команды мечты
Осталось 50 мест
Осталось 10 мест
Осталось 2 места
Порядок в финансах

Создание команды мечты
• 40 Видеоуроков
• 10 Инструментов с видеоинструкциями
• Набор шаблонов и чек-листов, таблицы, рабочие тетради
• Практические домашние задания
• Общий закрытый чат мастермайнд с другими участниками
и Соней
• Доступ после окончания обучения 9 месяцев
• С поддержкой кураторов и с проверкой. Обратная связь и ответы на вопросы в рамках времени проведения курса
• PDF-конспект к каждому уроку
• Чат с Соней
• 3 вебинара
1. Диагностика и настройка
2. Энергия и Ресурс
3. Порядок в пространстве и быту
4. Порядок в голове и делах
5. Управление временем
6. Создание электронной системы
7. Постановка целей
8. Система планирования
9. Делегирование
10. Избавление от помех: прокрастинация, лень, перфекционизм и т.д.
1. Диагностика и настройка
2. Энергия и Ресурс
3. Порядок в пространстве и быту
4. Порядок в голове и делах
5. Управление временем
6. Создание электронной системы
7. Постановка целей
8. Система планирования

1. Диагностика и настройка
2. Энергия и Ресурс
3. Порядок в пространстве и быту
4. Порядок в голове и делах
5. Управление временем
6. Создание электронной системы
7. Постановка целей
8. Система планирования
9. Делегирование
10. Избавление от помех: прокрастинация, лень, перфекционизм и т.д.
1. Диагностика и настройка
2. Энергия и Ресурс
3. Порядок в пространстве и быту
4. Порядок в голове и делах
5. Управление временем
6. Создание электронной системы
7. Постановка целей
8. Система планирования
9. Делегирование
10. Избавление от помех: прокрастинация, лень, перфекционизм и т.д.
Без обратной связи
С поддержкой кураторов
Группа с личным ведением Сони Паш
Личное ведение Сони Паш
БОНУСЫ
+
БОНУСЫ
+
БОНУСЫ
+
Вы задаёте мне много вопросов.
Ниже ответы на самые популярные:
Чем ваш курс отличается от других аналогичных тренингов?
Все, о чем я вам буду рассказывать, проверено на себе. Я прошла множество программ и тренингов, программ и перечитала десятки книг по саморазвитию, эффективности, тайм-менеджменту и так далее. На основании своего личного опыта я выработала авторскую методику, которая помогает мне успешно планировать, добиваться поставленных целей и бороться с прокрастинацией. Только практика и конкретные действия, которые помогут вам добиться желаемого.
Как оплатить курс?
Через онлайн-кассу. Оплата возможна из любой точки земного шара. Чек об оплате придет на указанную вами почту.
Я живу в другой стране, смогу ли я оплатить курс?
Да, оплата производится через онлайн-кассу из любой точки мира. Сразу после оплаты на указанную вами почту придет чек.
У меня нет компьютера. Смогу ли я пройти курс?
Да, для участия в курсе вам потребуется только телефон, интернет и бесплатное приложение Chatium.
У меня смартфон. Подойдут ли мне приложения, рекомендованные в курсе?
Да, приложения, которые я предлагаю на курсе подходят для Android и для IOS.
Как я получу доступ к курсу?
На указанную почту придет ссылка на ваш кабинет на GetCourse

Если этого не произошло, напишите на почту info@soniapash.com
Боюсь, что мне не хватит времени на выполнение заданий.
В среднем вам понадобится 15 минут в день на просмотр видео, задания выполняются по ходу вашего дня. В неделю будет 4-5 уроков, поэтому будет достаточно времени, чтобы доделать то, что вы не успели за неделю.
Что делать, если курс не поможет?
К сожалению, курс не волшебная таблетка. Это практический курс. Я дам много рабочих инструментов, вам нужно будет брать и делать. Если вы будете выполнять все мои задания и рекомендации, результат точно будет.
А если мне не понравится курс?
Если вы полностью прошли курс, сдали вовремя все без исключения все домашние задания и не увидели результат - я верну вам деньги.
Я боюсь, что не смогу внедрить все инструменты.
Все техники и упражнения на курсе достаточно простые, но эффективные. Применить их сможет любой. Если вы не смогли внедрить все инструменты сразу, вы сможете это сделать и после курса в своем ритме.
А если у меня возникнут вопросы?
На все ваши вопросы будут отвечать кураторы и я лично.
Что делать, если не проходит оплата?
Если у вас возникли проблемы с оплатой, либо возникли вопросы, напишите на почту info@soniapash.com
Инвестируйте в себя и измените свою жизнь на курсе "Я — Системность"!
Кейсы наших участников
Отзывы тех, кто прошел обучение
Готова поспорить с вами на стоимость курса, что если вы полностью пройдете курс, сдадите вовремя все без исключения домашние задания, то вы будете довольны вашим результатом и трансформациям!
Если вы выполните все условия и не увидите результата - я верну вам 100% стоимости.
ПОСПОРИТЬ С СОНЕЙ ПАШ